Desarrolle sus músculos con pequeños ejercicios diarios sin estrés, sin equipo, sin gimnasio u otras herramientas. Desarrolle sus músculos desde su hogar con un programa de entrenamiento diario.
Funciones de mini entrenamiento:
* Ejercicios del día a día
* Progreso diario del entrenamiento guardado diariamente
* Tu teléfono es tu entrenador, con voz, texto y efecto de transición.
Características de los ejercicios:
* Sentadillas
*Lagartijas
*Tablón
*Estocada
*Saltos de tijera
*Rodillas altas
*Crujido
* Crunch Leg Up
* Ciclo Crunch
* Fondos de banco